Як ти загартовуєш своє здоров'я

Ответ:

"В здоровому тілі-здоровий дух"-з малку ми чуємо це прислів"я. Загартовуватись і тілом і душею необхідно з раннього віку,коли формується наш організм.Вранці необхідно обливатись крижаною водою,але необхідно це робити поступово,щоб не призвести до якоїсь хвороби.Таклж,бажано зранку робити фізичні вправи від яких поліпшується не лише наше здоров"я але й настрій.

Ответ #2:

Загартовування- запорука  мого здоров`я з малку.Коли я прокидаюсь, приймаю душ.Вода загартовує мій організм.Дорогою до школи я багато йду пішки, дихаю свіжим повітрям.На уроках фізкультури ми бігаємо,робимо різні вправи.

Після школи я відпочиваю, роблю уроки, гуляю у дворі.

Влітку я дихаю морським повітрям.

Источник: https://znanija.com/task/204468

2 вариант решения:

Ответ:

Я хочу бути здоровим, тому кожного дня загартовую своє здоров"я.

 Щоранку я роблю зарядку та невеличку пробіжку. Потім у мене контрастний душ, бо це укріпляє судини і дозволяє майже не хворіти на застуду . 

Влітку я щодня плаваю в річці, а  взимку багато катаюсь на ковзанах, санчатах. Іноді ми ходимо в ліс на лижах. 

 На вихідних я багато перебуваю на свіжому повітрі. А в робочі дні перед сном гуляю у любу погоду.

 Я впевнений, що ці прості речі, які мені дуже подобаються, загартовують мій організм. 

Источник: https://znanija.com/task/230631

2 вариант решения:

Ответ:

Коли я був ще маленький, мій батько вчив мене, що якщо я буду здоровим, я буду успішним у своїх справах. А щоб буди здоровим, потрібно загартовуватись. Для цього я роблю зарядку кожного ранку, засинаю та просипаюся рано, влітку плаваю у холодній воді, та бігаю на вулиці. Я вважаю що це потрібно робити кожній людині, щоб бути успішним у своїх справах та не хворіти.

Источник: https://znanija.com/task/231270